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2023-01-01 23:01
1、微波炉加暖：冬天吃甘蔗太凉可以选择用微波炉加暖，甘蔗放在微波炉中烤制后，会变得更软更香甜。
2、煮水加暖：甘蔗可以洗净切块后，和水一起熬煮加暖，有清暖散火、润喉降燥等好处。
3、炖汤加暖：甘蔗可以和羊肉一起炖汤加暖，甘蔗性凉，可以中和羊肉的温暖，有利于营养物质的吸收，适合冬季入补。
能。
甘蔗味甘性冷，具有一定清暖、生津、润燥的作用，加暖之后的甘蔗并不会发生变质情况，可以适当缓解甘蔗本身的冷凉，所以甘蔗是能加暖吃的。
甘蔗营养价值较高，其中含有大量的糖类物质、维生素、蛋白质等多种人体所需的营养物质，适量食用有助于增强免疫力。
凉性。
甘蔗本身属于冷凉食物，加暖后不会发生太大变化，冷性食物不因加暖而发生性味变化。甘蔗加暖之后吃起来没那么冰凉，在冬季吃的话，可避免冰凉的甘蔗刺激肠胃引发不适症状，相宜肠胃、牙齿对冰寒食物敏感的人食用。
但是甘蔗加暖之后其营养价值会降低，其水分、糖分等物质会被蒸发，虽然不会变质，但是加暖之后可食性不高。
1、清暖解毒：甘蔗性冷，熬水喝有滋阴润燥、清暖解毒的功效，能帮助体内毒素快速排出。
2、润肠通便：甘蔗中富含多种氨基酸和维生素，熬水喝有助于补充水分，有润肠通便的功效。
3、补充能量：甘蔗中糖类物质含量较高，熬水喝能有效补充机体所需的能量。
