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宁乡县美食有黄鳝炖红薯粉、宁乡四小碟、宁乡酸辣土鸡锅、宁乡口味蛇、灰汤鸭等。
1、黄鳝炖红薯粉:黄鳝炖红薯粉是宁乡的一道民间特色菜,有“宁乡鱼翅”之称。滑软鲜香,营养丰富。
2、宁乡四小碟:即宁乡传统小吃刀豆花、砂仁糕、苏梅果和冰姜,盛行于清代和民国时期。
3、宁乡酸辣土鸡锅:锅上火放油,先进姜丝煸香,下进蚌肉丝煸炒,烹进酒,加进调味品翻炒出香味,放各种配料,紫苏,大蒜待出锅时放,装进盘内。特点:此菜干香,无汤汁,味鲜美,较辣,有劲,鲜香,是下酒好菜。
4、宁乡口味蛇:宁乡口味蛇是一道地方名菜,属于湘菜系。选用高蛋白,低脂肪,肉质细嫩的宁乡本地优良蛇作菜肴,精心研制原料,配制以鲜、香、辣为主要特征的口味。
5、灰汤鸭:宁乡灰汤鸭产于宁乡县灰汤温泉四周的池塘中,因水中含有动物和人体所需的铁、铜、锌、锰、镍、碘、硅、矾、氟等14种微量元素,灰汤鸭便以其微量元素大大超过普通鸭子而驰名。
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