主料: 虾仁适量 玉米适量 面粉适量 鸡蛋适量
1.食材铺示:
2.1、虾仁切丁,胡萝卜切丝2、虾仁加少许盐,料酒,胡椒粉腌制10分钟3、胡萝卜丝和玉米粒分别加盐,玉米油调味4、鸡蛋6-8枚打散加30g面粉
3.5、锅中倒薄薄一层油,加两勺鸡蛋液平展锅底,待轻微收边后平展一层虾仁6、虾仁微微变色,平展一层胡萝卜丝(可舀一些鸡蛋液淋在食材上面)7、加玉米粒,再舀两勺鸡蛋液后翻面煎
4.晃动锅身,3分钟后出锅即可。