有机水果燕麦饼

主料： 面粉200g 玉米粉（也可用鸡蛋替代）100g 有机水果麦片80g 白糖（也可用蜂蜜替代）10g 饮用水半瓶 食用油少许

1.先预备好我们需要的食材：面粉、玉米粉、水果麦片、白砂糖

2.饮用水建议沸水寒却至微暖（考虑到麦片口感）

3.将所有食材一起放进器皿内

4.注进我们寒却至微暖的饮用水

5.水与食材的比列大概这个浓稠度 不宜太黏稠

6.暖锅倒进食用油 不宜过多

7.用勺子舀一勺放进锅中 待油慢慢将贴锅面成型（途中可以摇摆锅具使油充分到贴锅面每一个缝隙 可避免粘锅也要用锅铲轻轻撬动贴锅面）

8.待另一面成型后可翻面继承煎至表面微黄 记得要挤压一下油 油多了也失往了这款小饼的健康比列

9.反复煎至两面微脆后方可起锅 火不宜太大 后面过程有点类似于锅贴饼的制作

10.好了 我们一起来品尝这款营养的美食吧