主料: 草莓5颗 酸奶200克 紫薯一个
1.将所有的食材都预备好,紫薯提前蒸熟。
2.草莓切成薄片,贴在玻璃杯壁中。
3.紫薯加进一半的酸奶,放进料理机中,打成紫薯奶昔。
4.将紫薯奶昔倒进到玻璃杯中。
5.草莓加上剩下一半的酸奶,放进料理机中打成草莓奶昔。
6.将草莓奶昔,缓缓地倒进到玻璃杯中。动作一定要轻柔,否则层次会打乱。
7.不但颜色好观,口感也是超级棒。一款集美容,瘦身,养颜,低脂的饮品你也试试吧。