西兰花炒鸡胸肉

西兰花炒鸡胸肉的用料 鸡胸肉 1块 淀粉 1勺 生抽 1勺 料酒 半勺 西兰花 一朵 生姜 适量 蒜 适量 小米辣 2个 生抽 2勺 盐 少许

西兰花炒鸡胸肉的做法

步骤1

鸡胸肉切成小块

步骤2

加进一勺淀粉，

步骤3

一勺生抽

步骤4

半勺料酒

步骤5

搅拌均匀，腌制半小时

步骤6

西兰花放进锅中煮1分钟

步骤7

生姜蒜小米辣切好备用

步骤8

锅中油烧暖，倒进生姜蒜小米辣，炒香

步骤9

倒进鸡胸肉翻炒至变色，

步骤10

倒进西兰花翻炒

步骤11

放进两勺生抽，尝一下味道，觉得淡就加进少许盐

步骤12

无敌香，

步骤13

超好吃

步骤14

鸡肉超级嫩

西兰花炒鸡胸肉的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查观我的菜谱！