天天一道生活小诀窍,健康营养的在身边。花生,是一年生草本植物,它的果实是黄白色的,果核里面有花生米,是我们常吃的一种食材。花生含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁等营养物质,适量的吃花生可以起到提高记忆力、降低胆固醇等作用,所以我们可以适当的吃一些花生哦!
好了,今天的分享到这里就结束了,下次再炸花生时,不要先放油了,按照清清的方法炒出来的花生香脆可口,而且也不轻易焦糊,你也可以试试观哦!假如今天的分享对你有用,就给清清点赞和转发吧!感谢支持,关注清清,我们下期见。
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