夏至后，记得吃“1果2豆3瓜”！应季而食，顺利度过高温天

导语：夏至后，记得吃“1果2豆3瓜”！应季而食，顺利度过高温天

夏至的到来，天气变得格外暖了，即使不出太阳，也暖得人浑身冒汗，坐立难安。面对这种天气，我们在饮食方面需要多注重，夏至后，别乱吃！建议大家，记得吃“1果2豆3瓜”！应季而食，顺利度过高温天。快来观观详细指什么。

以上1果2豆3瓜，夏至后要多吃，对身体有益，快动手制作吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。