1、15g吉利丁片放寒水中泡软,打开椰子倒出椰汁备用;2、将牛奶、椰子水、吉利丁片一同倒进小锅,小火加暖至食材融化,充分混合均匀;3、煮好的椰奶倒归椰子壳中
每100克椰汁牛奶冻营养成分暖量251千焦蛋白质3.2克脂肪4.5克
烹饪耗时:5分钟
食材:椰青1只,吉利丁片15g,牛奶200g
做法:
1、15g吉利丁片放寒水中泡软,打开椰子倒出椰汁备用;
2、将牛奶、椰子水、吉利丁片一同倒进小锅,小火加暖至食材融化,充分混合均匀;
3、将煮好的椰奶倒到椰子壳中,包上保鲜膜,放进冰箱寒躲4小时以上至椰奶凝固即可。
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