用料:鱼、水、葱段、姜片、蒜片、食用油、干辣椒、生抽、料酒、盐、胡椒粉、白醋、香菜。
1、预备葱段10g,姜片3g、蒜片3g、辫子鱼或其他可炖食鱼类往内脏洗净。
2、起锅放进油5ml,倒进葱姜蒜,干辣椒1g大火爆香。
3、再加进生抽5g,水300ml。
4、放进鱼,料酒3g、盐2g、胡椒粉2g、白醋5g、香菜1根大火煮15分钟。
假如鱼比较小的话,你可以炖的时间短一些,喜欢吃进味儿的,所以炖的时间长。
By ❤..遇你,我一生的劫
用料鱼 1条葱 1根桂皮 1块姜 5片蒜 3瓣八角 2个香叶 1片干辣椒 2个十三香 少许大酱 2勺陈醋 适量耗油 1勺白糖 1勺香菜 少许做法步骤1、市场买归来的鱼清洗干净改花刀,我喜欢把尾巴啥的剪掉,也是锅不够大,煎的时候麻烦。
2、预备葱姜蒜八角桂皮香叶干辣椒
3、把鱼表面水分擦干,锅中倒油,放进鱼煎,先不要动避免粘锅。两面煎金黄。然后把预备的调料倒锅炒翻炒出香味。我一般先放点十三香在放葱姜啥的。
4、开大火倒进陈醋和一品香酱油,还有大酱耗油白糖,加水开炖。炖30分钟就可以,时间长短根据你的鱼大小,还有我的够咸了不用放盐,假如你觉得你放的酱料比较少可以加点盐。
5、出锅放香菜。
小贴士锅小就把鱼剁两半这样还更进味呢。 炖鲤鱼草鱼都可以喜欢吃什么鱼炖什么鱼。
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