减肥期节食易反弹？常吃5款低卡零食，饱腹又解馋，吃出好身材

减肥期节食易反弹？常吃5款低卡零食，饱腹又解馋，吃出好身材

在减肥这件事上，很多人会忍不住急于求成，极端的节食，以期迅速减到自己的理想体重。但是过不了多长时间，这些节食的人就会发现这样很轻易反弹，还会影响身体健康。

七度方益颜糕就很好地契合减肥还得补气血的女孩子们的需求。里面的红枣和红豆都是广为人知的补血食材，再加上枸杞、花生等营养食物，对于缺失血气的女孩子们来说尽对够滋补。

而且它不添加蔗糖，用木糖醇提供甜味，暖量很低。低温烘焙也使得它不易让减肥期的女孩子们上火。

酸酸甜甜、软软糯糯的小方块，观起来是讨人欢喜的粉红色。减肥期的女孩时不时地吃上几块，不仅能缓解饥饿感，还能在无声中滋补气血，让女孩子们观起来脸色红润有光泽，又瘦又美丽。

减肥的朋友们需知，减肥是没有速成的法子的，不妨多吃这5款低卡健康美食，一步一个脚印，稳扎稳打，持久享“瘦”。