烤秋葵的做法 烤箱

最佳答案材料：秋葵２００克，橄榄油１０克，粗盐３００克，清水适量。做法：秋葵洗净，控干。往掉顶部放进保鲜袋中。加橄榄油，晃动袋子，让秋葵均匀沾上橄榄油。烤盘中均匀展粗盐。送进烤箱预暖至１９０度。盐暖后，秋葵平摆在上面。重新送进烤箱，１９０度，１０分钟。烤熟往掉粗盐，装盘即可。

原材料：秋葵２００克，橄榄油１０克，粗盐３００克，清水适当。

作法：

１、秋葵清理干净，沥干水分。

２、除掉顶端。

３、将秋葵放入塑料袋中。

４、添加橄榄油，摇摆包装袋，让秋葵匀称沾有橄榄油。

５、烤盘里均匀展平粗盐。

６、送进小烤箱至１９０度。

７、盐暖后，将秋葵平摆放在上边。

８、再次送进电烤箱，１９０度，１０min。

９、烧熟后，除掉粗盐，摆盘就可以吃了。