海味蔬菜煲

食材

西蓝花5朵

油菜3棵

娃娃菜半个

魔芋丝一小盒

高汤600ml

制作方法

1，蔬菜清洗干净，娃娃菜打底展在砂锅里，耐煮且不易熟所以放最下层。

2，西蓝花、油菜焯水备用。

3，所有食材码到砂锅里，不管家里有没有客人一起吃饭，码放的精致得体一些。那些观似可有可无的事情，都在潜移默化的影响着我们对待生活的态度，入而影响着一辈子的生活！

4，加进高汤，炖煮5分钟，盖盖焖5分钟，不宜太久，保持蔬菜一些爽脆的口感。

好了，不费力却很健康鲜美的海味蔬菜煲就做好了。祝你吃好、身体好！