丝瓜性冷凉味甘甜,有消暑利肠、往风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,另外,丝瓜还是消雀斑、增白、往除皱纹的不可多得的天然美容剂。
主料: 袖珍菇100克 丝瓜1根 土鸡蛋1个 土鸭蛋1个 辅料: 花生油50克 盐2克 料酒3克 十三香0.1克
1.袖珍菇冲洗干净
2.丝瓜往皮洗净切滚刀块
3.鸡鸭蛋加料酒打散
4.暖锅倒油烧开,倒进蛋液划散,盛出
5.锅留底油,放丝瓜炒一会
6.倒进适量清水烧开,放袖珍菇和煎好的蛋块下锅煮两分钟
7.撒适量十三香
8.放盐调味,即可出锅