春天补钙很简朴，多吃家人喝这汤，钙含量很高，常吃身体棒！

入进四月之后，各地的气候开始归热，温度在持续升高，南方人都开始露胳膊露大腿了，穿上短袖和裙子，简直不要太惬意哦。其实三月，四月和五月是黄金补钙期，研究表明，孩子在春季最轻易长高，假如家里有孩子，一定别错过补钙最佳时期。很多家长要操心家务和工作，还要担心孩子不长个，饮食上注重营养均衡，多给孩子吃高钙的食材，绿色的蔬菜和豆制品钙含量都很高，海带也属于高钙的食材，北方人喜欢凉拌，南方人喜欢煮海带汤，今天分享我家常喝的一款海带汤——豆芽海带鸡蛋汤，这汤做法简朴，经济实惠，给孩子补充钙质，利于骨骼的发育，不懂吃很可惜。许多人没有喝过这款豆芽海带鸡蛋汤，现在分享详细的做法给大家，记得收躲哦。春天补钙很简朴，多吃家人喝这汤，钙含量很高，常吃身体棒！