松茸,菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌。含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,还含维生素B1、B2、C和PP,有很高的营养价值和特别的药用效果。食之具有益肠胃,提高免疫力,理气化痰、强精补肾,健脑益智和抗癌等作用。素有“菌中之王”的美称。
主料: 排骨600克 干松茸30克 黄豆20克 辅料: 生姜12克 大葱8克 料酒15毫升 精盐3克 浓缩鸡汁5毫升
1.新鲜排骨,用淡盐水浸泡2小时。
2.干松茸,黄豆,用温水泡发。
3.锅中加进水,放姜片和浸泡好的排骨,焯出血沫。
4.焯水的排骨,洗净后放进电炖锅中。
5.加姜片,大葱。
6.加料酒。
7.加暖水。
8.接通电源,开启煲汤程序,时间3h。
9.1h后加进泡好的黄豆。
10.加进浸泡好,洗净的干松茸。
11.剩0.5h的时候,开盖加盐。
12.加浓缩鸡汁调味。
13.煲汤程序结束,盛出喝汤吃肉即可。