排骨汤山药

秋季多喝汤可以滋养下。尤其是山药营养价值高。可以安神平喘，健胃健脾。增加免疫力等等功效。山药的食用也很广泛做菜，做粥人们都很喜欢。还是最喜欢喝排骨山药汤，制作简朴易上手。汤不油腻清香，山药软糯可口。排骨还可以做一个菜，所谓一举二得。秋季喝汤可补充，夏季炎暖身体消耗过度流失的养份。

主料： 山药1000毫升 排骨800克 辅料： 盐一勺

1.做山药之前，先用水冲洗干净泥土

2.带着手套刮往山药的皮保护手

3.再次冲洗下往皮的山药，这步骤也戴着手套

4.按照个人喜好切块。

5.冻过的排骨解冻

6.开水焯一下往除腥腻味，再放入高压锅

7.高压锅上气煮15分钟，

8.高压锅排完气，把煮好排骨捞出来

9.山药放入高压锅的骨头汤里煮10分钟就可以了。出锅加盐喜欢加青菜的也可以。