干香菇含有维生素,氨基酸,铁,蛋白质等多种对人体有益的元素,干香菇用来炒、炖都可以,所以我们在平时炒菜、炖菜的时候可以加几颗香菇用来提味。
主料: 干香菇35克 干木耳7克 胡萝卜半根 小白菜4颗 盐适量 酱油适量 辅料: 水适量
1.称出35克香菇
2.称出7克木耳
3.将木耳、香菇先用凉水泡发2小时,然后再用暖水泡发1小时,然后洗净备用
4.预备好小白菜、胡萝卜
5.将木耳、香菇用刀切成小块
6.胡萝卜往皮切片,小白菜截段,葱姜切碎,酸切开备用
7.炒之前的备料完成
8.暖锅凉油
9.加进葱姜爆炒,然后滴进少许酱油,翻炒均匀
10.加进木耳、香菇后翻炒均匀
11.然后加进胡萝卜片再次翻拌均匀
12.加进小白菜,适量的盐,少许水,翻炒均匀
13.出锅
14.特殊好吃
15.厚厚的香菇肉
16.成品