鸡蛋营养丰富有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效,十分适合体质虚弱、营养不良、贫血、低血压食用,鸡蛋的做法也是多种,今天我做的是蒸鸡蛋,蒸熟的鸡蛋撒上蒸鱼豉油和芝麻油伴着吃也有是另有一番风味呢……
主料: 鸡蛋3个 小葱一颗 辅料: 蒸鱼豉油一勺 芝麻油半勺
1.预备好的食材
2.把鸡蛋磕到盘子里放入厨笼里上火蒸10分钟
3.用筷子扎一下蛋黄不见蛋液流出就可以出锅了
4.加进一勺蒸鱼豉油
5.加半勺芝麻油
6.撒上葱段边上用红萝卜点缀
7.成品图吃时搅拌均匀就可以了
8.我是煮粥的时候上面蒸鸡蛋的,好省事呀一锅两用省时间还剩煤气不是