外表酥脆,内里软嫩的炸茄盒一直是我的最爱,既可当饭又可以当菜,做一道这个,饭菜都有了。其制作的食材和步骤也非常简朴,茄子切成不中断的薄片,中间夹上混合好调料和肉丁的豆腐,外层裹上一层面粉,经过植物油炸至金黄色就可以食用了。无论夏日里还是秋冬季节,这道美食都是一道上等佳品,招待客人或自己吃都很高大上的,油而不腻,不用担心胖。
主料: 茄子1个 豆腐1块 猪瘦肉50克 辅料: 面粉适量 食盐1茶匙 葱姜蒜适量 鸡精1茶匙 五香粉3克 植物油适量
1.预备食材。
2.葱姜蒜和猪瘦肉切碎,茄子切成中间不断的薄片。
3.将所有调料肉馅和豆腐混合均匀。
4.将豆腐馅塞在茄子里面,绝量塞满,馅大的好吃。
5.将面粉调成面糊。
6.做好的茄盒裹满面糊。
7.炒锅烧暖油,放进茄盒入行炸至金黄色即可。
8.盛出装盘。