家有快5岁的宝贝,对于甜食的喜爱程度,是不可言语的。绝管他非常的喜欢,但为了健康,我们总是绝可能的避免做甜食,买糖分高的食物,就连家里做面包,蛋糕,都是酌情减少糖的用量。就算是这样,宝贝的大牙,还是有3颗是虫牙,当然了也不全是因为吃甜食的原因,现在只能等换牙了。
主料: 里脊肉300克 大葱20克 鸡蛋1个 面粉30克 辅料: 生姜8克 大蒜5克 米酒15毫升 白胡椒粉2克 白糖20克 香醋40毫升 蚝油10毫升 凉开水20毫升
1.新鲜的里脊肉洗净,姜,葱预备。
2.面粉,鸡蛋预备。
3.生姜,大葱切丝,加米酒,用手抓匀,腌15分钟。
4.里脊肉切片。
5.加精盐,白胡椒粉,用手抓匀。
6.加进姜葱水。
7.再次用手抓匀后腌制10分钟。
8.加进面粉,鸡蛋。
9.用手抓匀后再腌10分钟。
10.大蒜,生姜切末。取一小碗,加进白糖,香醋,蚝油,凉开水混合成糖醋汁。
11.锅中倒进食用油。
12.烧至七成暖时,腌好挂糊的肉片,一片一片下锅。
13.中小火慢慢炸。
14.炸至金黄色时捞出。
15.另起锅,注进食用油后,下葱蒜爆香。
16.倒进调好的糖醋汁,小火熬至起泡。
17.放进炸好的肉片。
18.快速翻炒,至肉片上面沾满糖醋汁。
19.撒进白芝麻。
20.关火,炒匀即可。