蒜蓉粉丝蒸虾非常鲜美的一道菜,虾味甜咸鲜香,粉丝吸收了虾的鲜味和酱汁的味道更是好吃。制作过程非常简朴,所需时间也很短。就算是烹饪新手也能轻松的把握,在家宴客的时侯小施身手就可以变出一道和大酒家菜肴媲美的菜了。
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。
【粉丝蒜蓉蒸大虾】
大头虾 10只,粉丝 适量,蒜末 小碗,红米椒 适量,葱末 适量。
制作方法:
1.材料预备。
2.粉丝用暖水泡发30分钟后取出,其中一半切成2cm左右的细段。
3.虾洗净开背,挑虾线。
4.盘底展一层粉丝,放上虾。
5.蒜末下油锅爆香,倒进蒸鱼豉油、盐、糖、水,中火煮3分钟收干汁水,做成蒜蓉调料。
6.虾背中展上粉丝末、蒜蓉。
7.淋料酒调味,整盘放进蒸锅,加盖蒸5分钟。
8.撒辣椒、葱末。
9.浇一层滚油。
10.虾子肉质细嫩,粉丝吸足了虾汁,十分鲜美。
11.家中来客,必不可少的撑门面的大菜,简朴大气,无与伦比。