猪肝补气血。含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
主料: 猪肝100克 鸡蛋1个 鲜香菇8个 辅料: 盐少许 料酒少许 香油少许 鸡精少许 姜片4片 葱花少许 辣椒1个 生抽少许 豆油适量 水一碗
1.猪肝往白色筋膜,切薄片,泡上1小时,漂洗干净,沥干水份。
2.鲜香菇,泡一会儿,洗净切片。
3.锅里放油烧暖,放进葱花姜片炒一会
4.倒进香菇片翻炒至变色
5.加一碗水大火烧开。
6.放进猪肝,少许盐,鸡精,生抽,辣椒大火烧开。
7.烧开后再煮约5分钟即可放进之前留下的蛋黄(需打散),用筷子在锅里搅和一下,撒进葱花出锅。