茭白炒肉丝是我们这里常见的一道家常菜,平时除了茭白和肉丝之外,我们还喜欢用青椒或者黑木耳搭配一起、用白汤的烹饪方式增加口感和均衡营养。这次是用黑木耳搭配一起,换了一种调味方式,用鱼香汁水调味,比白汤的更进味鲜美,非常的下饭。
主料: 茭白350克 黑木耳3克 猪肉丝300克 辅料: 油30毫升 黄酒10毫升 盐3克 生粉1汤匙 蒜末 5克 剁椒1汤匙 生抽30毫升 香油少许 老抽8毫升 香醋 2汤匙 白糖1汤匙
1.黑木耳用清水泡发后洗净,备好茭白,猪肉丝
2.把茭白和黑木耳切成丝后洗净
3.锅内水烧开后倒进茭白黑木耳丝焯水后捞起用清水冲凉
4.备好蒜末,剁椒,碗中加进生抽,老抽 ,香醋,白糖和1茶匙生粉,2汤匙清水调匀成鱼香汁
5.猪肉丝里加进2克盐,黄酒,1汤匙生粉拌匀后腌制半小时
6.暖锅倒油
7.温油下进猪肉丝过油至全部变色捞起
8.再把剁椒和蒜末倒进炒出香味
9.再把焯水好的茭白黑木耳丝倒进翻炒均匀
10.加进1克盐翻炒均匀
11.再把猪肉丝倒进炒匀
12.再把调好的鱼香汁倒进翻炒均匀后再加进少许香油炒匀后熄火出锅
13.盛进碗中撒上葱花即可