丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法,既营养又清淡,色彩清丽口味鲜美,而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。
主料: 丝瓜400克 鸡蛋3只 干木耳10克 辅料: 油适量 盐适量 料酒1勺
1.预备食材
2.丝瓜往皮,切滚刀块。
3.木耳泡发洗净,撕小朵。
4.鸡蛋加进少量食盐,1勺料酒,搅拌均匀备用。
5.大火将炒锅加暖进油,待油温升高倒进鸡蛋炒熟盛碗备用。
6.另起油锅,倒进木耳翻炒片刻。
7.放进丝瓜,少许凉水翻炒至8分熟。
8.加进鸡蛋翻炒至熟。
9.放进盐拌均匀即可。