秋葵是让人无法拒尽的美味,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,怎么吃都喜欢。
1.秋葵洗净
2.过水焯一下,寒水投凉
3.切片
4.鸡蛋打散,点2滴料酒往腥,兑一点水让鸡蛋更鲜嫩
5.炒锅加进适量的油,煎熟鸡蛋
6.将鸡蛋推至锅的一端,余油爆香五香粉葱姜碎,加进秋葵翻炒
7.加进盐调味
8.出锅。