鲍鱼捞饭

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。

主料： 鲍鱼1只 生菜10克 米饭1碗 辅料： 糖0.2匙 一品鲜酱油0.5匙 蚝油0.5匙 水淀粉1勺

1.预备原材料煮好的米饭、生菜、鲍鱼洗净放进蒸锅中大火蒸制5分钟

2.生菜摆进盘中将鲍鱼摆在上面

3.米饭放在碗中压紧实倒扣过来摆进盘中

4.预备好一碗水淀粉备用

5.锅中倒进清水放进糖、一品鲜酱油、蚝油调味均匀烧开

6.将水淀粉倒进烧开的汤汁快速搅拌透明浓稠的状态即可

7.调好的汤汁均匀的淋在米饭和鲍鱼上即可享用美味喽

8.鲍鱼的口感棒极了特殊劲道有韧性

9.鲍鱼捞饭的营养价值超高适合各类人群食用

10.美味还要有果盘来搭配哦

11.早餐享受这样高大上的美味好幸福噢

12.美好的心情从营养的早餐开始