蜜汁娃娃菜

现在的许多人即使不熬夜、饮食也很规律，但仍旧是整天无精打采、昏昏欲睡，其实也可能是身体内缺少“钾”元素的一种表现，这时可以多吃一些娃娃菜来改善。娃娃菜中的钾含量比大其他中高得多。此外，准妈妈们也可以多吃些娃娃菜，因为其叶酸含量也相称大。

主料： 娃娃菜1颗 蜂蜜1勺 泡好的木耳80克 辅料： 盐1勺 老抽半勺 生抽2勺 陈醋3勺 糖1勺

1.预备好材料。

2.锅坐水，烧开，下进木耳焯熟。

3.小碗内加进生抽2勺、老抽半勺。

4.加进陈醋3勺。

5.加进白糖1勺。

6.加蜂蜜1勺，搅拌均匀。

7.娃娃菜洗净晾干切成丝。

8.木耳也切成丝放盆内。

9.倒进调好的调味汁搅拌均匀即可。