桂花红枣蒸南瓜

在这道菜中，我还加进了补气养血的圣品—红枣，常吃能养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力，是物美价廉的补品， 民间有云:”一日吃三枣,一辈子不显老。”。这菜制作简朴， 用到了最健康的烹饪方式---蒸， 既保持食材的原汁原味， 也最大的保留了其营养； 而画龙点睛的浇淋上糖桂花， 让它味道更加丰富， 层次感更强，吃到口里热糯清香，滋补甜润又补血养生，非常值得一试哟。

主料： 南瓜 半个 红枣 6-8个 辅料： 糯米粉1小蝶 糖桂花 3勺

1.预备好原材料；

2.将南瓜往皮后切成薄片平展在盘底；

3.糯米粉加进适量的水混合成面团；

4.将红枣中间的核往掉；

5.拿出1小团糯米粉填进红枣中心；

6.拿出1小团糯米粉填进红枣中心；

7.烧锅开水， 将红枣南瓜放进锅中蒸上10分钟；

8.蒸好后拿出来，浇淋上糖桂花即可。

9.可以开吃了。