压力电饭煲莲藕玉米排骨汤

秋季养生汤，继承煲起来！

电饭煲可以是“偷懒”的工具，电饭煲也可以是忙碌上班族的“福利”！尤其是带有预约功能的电饭煲！

时值中秋，“秋老虎”余威尚在，“燥”却已经起来了。贴秋膘，也该以滋补润燥为主，多喝点儿清润滋补的汤品才是“正理儿”。

前一篇养生猪蹄汤，非常适合贴秋膘；今天，莲藕玉米排骨汤！以秋天当季的滋补食材，加上排骨一起煲汤，清润甘甜，鲜美解馋，营养丰富，饱肚还不长胖，特殊适合晚餐。

莲藕玉米排骨汤

材料：

精修小肋排8块儿，甜玉米1根，莲藕1段；生姜1小块儿；米酒（或料酒）2大勺，八角1粒，盐适量，胡椒粉适量，小葱1根；

做法：

1、排骨、莲藕、玉米、生姜洗净；

2、米酒、盐、胡椒粉、小葱备齐；

3、莲藕往皮洗净，切成滚刀块儿，冲洗干净多余的淀粉；

4、甜玉米切成段儿，生姜拍松切片，八角洗净；

5、锅中加进适量清水，排骨凉水下锅，开中小火，煮至沸腾并保持1、2分钟，出净血沫；

6、捞出排骨，用暖水冲洗干净；

7、将排骨连同莲藕、玉米、生姜片、八角一起放进大松ih压力电饭煲的内锅，加进清水至最大水位线，再加进2大勺米酒；

8、盖上锅盖，选择煲汤功能，预约时间，按“开始”；

9、预约时间结束，汤也就煲好了，打开锅盖，加进适量盐和胡椒粉调味；

10、再撒一把葱花，即可享用！