湖南人口味重,干锅类的菜,成菜后汤汁较少、油脂较多、香味浓郁,最受我们的欢迎。一般来说,干锅菜以肉类居多,这次特意尝试做了个秋刀鱼,香味浓郁,超级下饭呀。
主料: 秋刀鱼四条 香菇一把 辅料: 油一勺 盐一撮 豆豉一勺 老抽一勺 葱一撮 姜几片 蒜几瓣
1.所有的食材预备好
2.香菇泡发后切半
3.先用一片姜将锅底抹一遍,这样可以防止鱼皮粘连
4.倒进油,加暖
5.秋刀鱼往鳃,顺便将内脏从鳃拉出来,将鱼冲洗干净,两边打上花刀,放适量盐腌制十分钟左右
6.将腌制好的鱼放入锅里
7.转小火,慢慢将鱼煎至金黄,翻面后再煎,直到两面都煎黄
8.捞出备用
9.油锅烧暖,炒香姜丝蒜末
10.将香菇倒入往,翻炒几下
11.将豆豉倒入往,炒匀
12.倒进老抽,
13.淋进少许水,轻微翻拌下
14.将煎好的秋刀鱼摆放入锅里
15.烧至收汁即可