秋季的秋刀鱼新鲜上市,超市里闪着银光的秋刀鱼吸引着食客的目光,霸王超市的秋刀鱼个头较大,一斤只有四条,非常新鲜;
主料: 秋刀鱼4条 辅料: 盐5克 孜然粉一大勺 辣椒粉一小勺 料酒适量 姜末少许
1.霸王超市的秋刀鱼非常新鲜,闪着银光;秋刀鱼刨肚往肠冲洗干净,一定要把血水冲洗干净
2.在鱼的2面上斜着切刀口
3.切口的秋刀鱼放进盆中,放进适量的料酒,少许的姜末腌渍十几分钟往腥
4.孜然粉、辣椒粉、盐调匀在碗中,喜欢吃辣的,可增加辣椒粉的用量
5.腌渍后的秋刀鱼摆放在不沾的烤盘中,2面均抹上孜然粉,若烤盘为非不沾的,盘中需要展锡纸或刷少许的油
6.烤箱以180度预暖,烤盘放进预暖到位的烤箱中,烘烤20分钟,中途无需翻面
7.秋刀鱼身上无需刷油,一直烤到鱼皮有脆脆的感觉即可,20分钟足够,取出烤盘趁暖吃鱼