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2022-08-11 17:10
毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大平的营养价值以外，各种维生素，矿物质等的含量也很高
主料： 毛豆米250克 猪肉150克 辅料： 食盐适量 青椒1个 食油适量 大蒜适量
1.把毛豆放水里泡着，然后把豆膜往掉，捞出沥干
2.把所有材料切好
3.锅里倒进油，加进切好的肉翻炒变色再放蒜炒香盛出。
4.倒进毛豆翻炒久一会。
5.加进炒好的肉炒匀
6.加少许的水小煮一会
7.最好加进青椒，和盐翻炒匀即可
