明日清明，记得丢1物做2事吃3样，尊重传统，为家人祈福除霉运

春分十五日后，万物皆显、气清景明，故古人将其命名为“清明”。清明是我国传统的二十四节气之一，最初清明不太受古人重视，多和冷食节、上巳节合并在一起过，到了唐朝之后冷食节逐渐式微，清明节慢慢独立成为一个节日，到了明清时期，清明节成为了春季里的主要节日，而现在它则上升成为了我国的四大传统节日之一。

2、吃馓子

青团是南方清明节食俗的代表，那北方则更以食馓子为主，油炸后的馓子金黄酥脆，虽现今无论何时，在超市、集市都能见到它的身影，可在古时馓子却是清明节专属的美食，古人称其为“冷具”，和青团相似，都是古人为了在冷食节期间充饥而制成的食物，李时珍曾在《本草纲目》中记到“冷具即食馓也，以糯粉和面，进少盐，牵索扭捻成环钏形……进口即碎脆如凌雪”。

我国南北方都有食用馓子的习俗，北方馓子以麦面制作，南方则以米面为主料，经过油炸后，能够储存许久不变质，保持酥脆的口感。拥有众多长处的馓子受到了各民族和各人群的喜爱，人们吃的时间也不再拘泥于清明节，也让清明节美食的标签逐渐淡化。爱吃馓子的一定要在清明节买来吃，既尊重了传统，又饱了口福。

3、清明饭

清明节前后，是春季野菜的收获期，清香鲜嫩的野菜是定然不能放过的，人们就在清明节的前夕到野外采摘可以食用的青草药和野菜，共同制作清明饭，比如常用的是艾草、鸡矢藤、麻叶、荠菜、枸杞叶和清明菜等。摘归的草药、野菜往梗洗净，煮熟后和糯米炒制而食。

在广西一带清明饭则略有不同，是用多种天然植物做染色剂，将糯米染成红、黄、紫、黑、白五种颜色，蒸成五彩糯米饭，蒸好的饭观起来五彩缤纷，吃起来清甜鲜美，有着“五谷丰登、吉祥如意”的美好寓意。

清明节扫墓祭祖是最为重要的传统习俗，扫墓时也多有忌讳，要多加注重，以免带来厄运，其中有三点最为重要，记得避讳、遵守。

1、孕妇、病人和年纪较小的婴幼儿最好不要到墓地入行扫墓。

2、扫墓时一定要衣着得体，不要嬉笑打闹、大吵大鸣，也不要拍照，这都是对祖先的不敬。

3、坟墓上的植物要记得清除干净，周边的花草也切记不能带归家，还有香烛、供品也是最好不要带归家中。

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