湿气最怕喝“这汤”，简朴炖一锅，调理脾胃往湿气，身体更轻松

四月之后，入进到春季的后半段，尤其是到了清明节前后，雨水开始明显增多，南方的天气很诡异，一直在下雨，导致空气非常潮湿，墙壁上都挂满水珠，当地人管这种天气鸣“归南天”。生活在南方的人，每年到了春天的雨季，总是会感觉身体很倦怠，关节无力，浑身都不惬意，吃一些滋补的食材，就会导致口舌长疮，这其实就是湿气进侵身体导致的，一定要注意养生，帮助排出体内的湿毒。

五指毛桃薏米茯苓排骨汤是一款名副其实的祛湿汤，红豆和薏米是祛湿最佳搭配，搭配几种材料炖汤喝，祛除体内湿毒，滋补身体，预防倦怠和春困，让整个人身体更轻松，不懂吃怪可惜。

你们有没有喝过这款五指毛桃薏米茯苓排骨汤呢？（本文的配图都来自网络）

小小厨房，方寸之地，观似锅碗瓢盆，油盐酱醋，承载了一个家庭多少的喜怒哀乐，苦辣酸甜，而永遥不变的是我们对美食的追求。