春天，面条米饭靠边站，建议多吃这4种主食，营养好吃不长肉​

导语：春天，面条米饭靠边站，建议多吃这4种主食，营养好吃不长肉

说到主食，面条和米饭最受欢迎，吃得饱吃得香，可假如不想长胖的话，最好少吃这两种主食，它们的暖量非常高，偶然吃一次调剂一下还行，要是常常吃就不好了。春天，面条米饭靠边站，建议多吃这4种主食，营养好吃不长肉，快来观观吧，常常做着吃助消化，轻松享受春天的美好！

以上四种主食，都具备营养好吃不长肉的特点，你学会了吗？春天很适合减肥，快行动起来吧，管住嘴迈开腿，做好了你也能瘦。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。