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春天了，建议中老年人多吃这5种主食，顺应季节早观早知道

吃辣哥主食 2022-06-20 18:12

春天了，建议中老年人多吃这4种主食，顺应季节早观早知道初春的气温忽寒忽暖，早晚还是有点凉的。所以我们在饮食上面也要适当注

春天了，建议中老年人多吃这4种主食，顺应季节早观早知道

初春的气温忽寒忽暖，早晚还是有点凉的。所以我们在饮食上面也要适当注重一些，多吃一些清淡易消化的食物，不宜吃羊肉，麻辣火锅辣椒之类的。避免油腻和辛辣。春天到了，建议中老年人多吃这4种主食，顺应季节，早观早知道。

春天了，建议中老年人多吃这5种主食，顺应季节早看早知道插图春天了，建议中老年人多吃这5种主食，顺应季节早看早知道插图2 春天了，建议中老年人多吃这5种主食，顺应季节早看早知道插图4 春天了，建议中老年人多吃这5种主食，顺应季节早看早知道插图6 春天了，建议中老年人多吃这5种主食，顺应季节早看早知道插图8 春天了，建议中老年人多吃这5种主食，顺应季节早看早知道插图10