建议老年人，春天养肝“黄金期”，这5种菜该吃吃，千万别心疼钱

除了上述5种食材之外，春天气候干燥，大家可以适当的多喝一些茶水，菊花茶，茉莉花茶，红茶，对身体是极有好处的。再就是饮食方面也要注重，少酸多甘，绝量的少吃一些酸性食物，多吃一些甜味大的食物。新鲜的水果，如橙子，草莓，猕猴桃，苹果，樱桃之类的水果。

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