春季湿气重，记得多吃“3菜2豆1肉”少吃2果，健脾祛湿，平安过春

朋友们大家好，现在已经入进了春天，每年入进春天以后，湿气就会变得越来越重，因为雨水变得越来越多了。所以这个时候，我们一定要注重祛湿，尤其是那些有风湿病的朋友，一定要特殊注重，这个问题。

好了，以上就是今天我要给大家分享的知识，那些湿气重的朋友，你以前有知道，春季要怎么往吃，才最准确吗？假如你还不知道怎么做的话，一定要记得收躲，今天的知识分享。

那么，除了我分享的知识点以外，你还了解那些能除湿的食物，或者说是不能吃的重湿气食物呢？也可以在评论区为我们说一说。