茄子这3种做法实在是太香了，简朴易做，不油不腻，2碗米饭是标配

导语：茄子这3种做法实在是太香了，简朴易做，不油不腻，2碗米饭是标配

茄子是一种非常受欢迎的食材，大多数人买菜的时候都会考虑到它，价格适中，做菜好吃，而且营养丰富，含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P、钙磷铁等营养成分，常吃茄子可以增强机体免疫力，也可以起到抗衰老的作用，好处非常多。不知道你寻常吃茄子的次数多吗？假如吃得少的话，记得今后多吃点。

以上三种做法都很好吃，你学会了吗？想吃茄子就这么做，保准吃得香，不妨试试观。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。