懒人快手菜｜沙拉汁焗煎巴沙鱼

沙拉汁焗煎巴沙鱼的用料 巴沙鱼 1条 丘比特日式沙拉汁 25毫升 柠檬研磨盐 0.5克 姜粉 适量 味淋 2瓶盖 蒸鱼豉油/雨露 3毫升 淀粉 适量

沙拉汁焗煎巴沙鱼的做法

步骤1

巴沙鱼洗干净后，用厨房纸吸往多余水分，切成三大块

步骤2

加进柠檬研磨盐、姜粉、味淋和蒸鱼豉油，用手搅拌均匀，腌制30分钟

步骤3

取适量淀粉于盘中，把腌好的鱼粘上一层生粉，提起时抖一抖，往掉多余的淀粉

步骤4

暖好锅之后放上油，然后把鱼块放入往

步骤5

开中火煎到两面金黄色为止

步骤6

在锅边注进少许开水

步骤7

加进沙拉汁，盖上锅盖焖煮会

步骤8

焖到收汁即可出锅

步骤9

一道甜中带咸，鲜嫩进口的沙拉汁焗煎巴沙鱼就做好喽！是不是很方便，很快手？赶快试试吧

沙拉汁焗煎巴沙鱼的烹饪技巧

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