快手菜❤️营养沙拉

营养沙拉的用料 鸡蛋 2个 紫甘蓝 适量 生菜 适量 黄瓜 1根 西红柿 1个 洋葱 半个 酱牛肉 适量 芝麻口味沙拉酱 适量 牛油果 有的话放一个

营养沙拉的做法

步骤1

煮鸡蛋这里分享一个煮【溏心蛋】的好办法：寒水进锅，水煮滚后3分钟关火，闷5分钟，叮在寒水中5分钟。这样煮出来的鸡蛋好吃，更好扒皮。

步骤2

食材在清水中浸泡洗净

步骤3

半个洋葱切条儿

步骤4

所有食材切好放进盆中

步骤5

淋进适量沙拉酱（这款超级赞）

步骤6

拌一拌就可以吃啦

步骤7

超级好吃

营养沙拉的烹饪技巧

自己喜欢吃什么就放什么即可家里没有牛油果啦不然会更赞！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查观我的菜谱！