酥脆的香菇莲藕丸子,寓意团团圆圆,圆圆满满,幸福美好,乐慈慈。采用的食材是香菇、莲藕,做成的丸子,用空气炸锅无油炸出香脆丸子,可以当零食也能做菜,无油炸更健康。
香菇能提高免疫力,增强体质。莲藕全身是宝,搭配香菇做的丸子不仅口感好,空气炸锅,酥脆可口。所用食材非常少,就是莲藕、香菇、粘米粉,油、盐。做法也简朴,把香菇、莲藕洗净,打坏,加粘米粉、盐、五香粉,拌均做成丸子,放进空气炸锅无油炸熟即可。
食材
1. 主食材:莲藕 500 克、香菇 300 克、粘米粉 150 克
2. 配料:盐 3 克、五香粉 1 克、油适量
制作过程
1. 预备食材:莲藕、香菇、粘米粉等食材;
2. 莲藕洗净往皮、香菇往蒂,洗净,放进料理机打坏;
3. 打坏的莲藕、香菇、加进粘米粉、盐、油、五香粉,拌均;
4. 揉搓成光滑的丸子;
5. 把做的丸子,放进空气炸锅的炸篮上;
6. 把炸篮放进空气炸锅上;
7. 盖上盖子,时间设置 22 分钟,就可以等待出锅哦;