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早餐吃什么好-卷心菜炒面条

admin头像网友分享 午餐 2022-07-23 05:28
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早餐吃什么好-卷心菜炒面条

原料:

鲜面条 250 克

卷心菜 180 克

杏鲍菇 40 克

泡发木耳 适量

胡萝卜 适量

鸡蛋 2 个

调料:

植物油 30 克

蒜瓣 2 个

生抽 20 克

胡椒粉 适量

盐 适量

做法:

早餐吃什么好-卷心菜炒面条

1 、备好鲜面条、卷心菜、杏鲍菇、胡萝卜、木耳和鸡蛋。

2 、鸡蛋打散,锅烧至微暖抹一点油,倒进蛋液摊成两面金黄的稍厚的蛋饼。

3 、卷心菜往蒂洗净,木耳洗净焯水,杏鲍菇、胡萝卜洗净,然后都切成丝。鸡蛋饼切略粗的条即可。

4 、锅里加水烧开再下面条,盖好锅盖,等开锅后用筷子慢慢搏散,根据面条粗细,煮至 1 分钟左右,约 9 成熟。

5 、煮好捞进备好的直饮水或凉开水里,只少过两遍水。

6 、控干净水,加进几滴油拌匀以防粘连。

早餐吃什么好-卷心菜炒面条

7 、锅烧暖倒进油,放进蒜末炒至金黄,

8 、放进胡萝卜和杏鲍菇煸炒至微软。

9 、放进卷心菜和木耳煸炒至断生。

10 、放进面条和鸡蛋条,翻拌均匀,炒至湿润又不失干爽的样子。

早餐吃什么好-卷心菜炒面条

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