主料: 中等大小番茄五个 番茄酱50克 香葱三条 姜片三片 植物油50克 盐适量 糖适量 淀粉适量 胡椒粉适量 料酒适量
1.香葱切段(只要葱白,不要葱叶),姜切片。番茄可以往皮也可以不往,我就没往皮。把番茄切成大一点的块,一个番茄大概沿轴心切成12-18片。
2.龙利鱼片对开,切成大拇指宽窄的鱼条。盐,白胡椒粉,料酒,淀粉抓匀腌制。
3.起锅下油,放葱段姜片爆香。放番茄翻炒,然后下番茄酱小火炒。炒到锅里观不见番茄块,或只剩小碎块番茄时,加500~1000毫升左右的开水熬煮20分钟。不喜欢吃太酸的可以加一勺糖调整酸度。
4.下鱼块煮三分钟出锅。注重,鱼块用筷子加入往锅里,不要一股脑倒入往。
5.龙利鱼很好熟,不要煮过火更不要煮烂。喜欢的话,还可以提前烫点蔬菜放入往垫底。