主料: 鸡腿2个 鸡胸肉1块 菠萝120g 洋葱半个 青椒1个 红椒2根 西红柿1个 柠檬小半个 泰式咖喱3大勺 椰浆100ml 盐少许 糖1勺
1.预备好所需的食材:鸡腿2个,鸡胸肉1块(因为爱吃肉又懒所以多加了一块鸡胸),洋葱半个,西红柿一个(别太大,圣女果也可以),柠檬小半个,青椒一个,红椒两根,椰浆,咖喱酱。
2.还有最重要的,菠萝不能忘啦!往皮切块,放在盐水里泡泡。
3.鸡腿肉剔骨切块,鸡胸肉同样切块。
4.番茄切块,辣椒们切滚刀块,洋葱切片,柠檬切个两小块备用。
5.锅中少许底油,下进鸡肉翻炒。
6.炒至变色略有金黄,即可出锅备用。
7.另起一锅,少许油,放进洋葱爆香。
8.放进3大勺咖喱。翻炒几下,加进暖水冲开没过洋葱。
9.烧开以后加进鸡块熬煮3分钟左右。
10.放进番茄。
11.加进青红椒和柠檬,柠檬可以先挤点汁再放入往。
12.加进菠萝!
13.搅合搅合,让食材交织在一起难舍难分。
14.盖上盖子焖煮5分钟左右,期间可以偶然搅动一下,防止粘锅。
15.加一勺糖提鲜,一勺盐,搅和均匀。
16.最后,最重要的一步!快出锅前加进椰浆!
17.搅拌均匀,这时候汤已经有点奶色就ok啦。
18.真香!
19.配上炒饭很好吃,一口菜一口饭,再喝一口汤,太棒了!