原料 : 鲜鲍鱼、 黑木耳、干魔芋、豆角、胡萝卜、土豆、洋葱、葱、姜、料酒、生抽、蚝油、盐、橄榄油
做法 :
1. 木耳和 干魔芋提前泡发,洗净备用;
2. 鲜鲍鱼 从壳中取出,往掉内脏等杂物,洗净;
3.放进少许葱、姜、盐和料酒腌制15分钟;
4.各种蔬菜洗净,切成块或段;
5.炒锅放进适量橄榄油,加进葱姜碎爆香;
6.陆续加进各种蔬菜、生抽,翻炒;
7.加进魔芋和黑木耳,再加进少量清水,盖锅盖炖几分钟;
8.放进鲍鱼,再炖5分钟左右,加蚝油、盐调味,出锅。