主料: 即食松子仁50g 玉米粒100g 青豆100g 胡萝卜100g 辅料: 蒜头3瓣 植物油15g 食盐3g 鸡粉2g
1.预备好所有食材
2.胡萝卜洗干净后,削往外皮切成丁,蒜头往皮切成碎末
3.微波适用盘中加进植物油和蒜末,轻微拌匀后,加盖留孔,放进微波炉内,以微波高火加暖1min30s;取出后加进胡萝卜丁、玉米粒、青豆、盐、鸡粉,搅拌均匀,加盖留孔,放进微波炉内,以微波高火加暖4min
4.程序结束后取出,撒进松子仁即可