虾仁时蔬意面

主料： 虾仁120克 什锦蔬菜粒适量 意大利面一把 料酒1勺 黑胡椒碎适量 黄油15克 大蒜1瓣 番茄酱适量 盐少许 罗勒碎适量 橄榄油（煮面）一小勺 盐（煮面）一小勺

1.虾仁自然解冻后，洗净，用厨房纸吸干水分，然后放一勺料酒往腥，磨进黑胡椒颗粒，抓匀后腌制半小时以上。

2.锅烧暖，下黄油融化

3.大蒜拍碎后下进锅里爆香

4.下进虾仁翻炒至变色

5.加进时蔬粒，翻炒至熟

6.加进番茄酱和少许盐

7.炒匀，关火备用

8.炒虾仁的同时可以煮面，在锅里放适量水烧开，加进一小勺橄榄油和一小勺盐，然后把意大利面下进沸水中。

9.煮15分钟左右，捞起，沥干水。

10.然后把时蔬虾仁和煮好的意大利面拌匀，装盘，撒上一些罗勒碎，装饰薄荷叶即可。

11.鲜香美味

12.营养丰富

13.美味早餐吃起来哦～