广式祛湿汤

主料： 薏仁2汤勺 赤小豆2汤勺 排骨1斤 冬瓜400g 盐5g 鸡精3g

1.排骨飞水3分钟

2.薏仁和赤小豆清洗，有时间可以小泡一会

3.水煮开后依次下:薏仁，赤小豆，排骨，冬瓜。

4.材料放后，大火煮开后转中火20分钟，小火30分钟……

5.1小时到1小时半都可以哦。

6.夏天要祛湿……保持身体健康，气血通畅。